finders keepers

バイクが楽しい。写真が楽しい。釣りが楽しい。

2016-11-24から1日間の記事一覧

運動不足がランニングをはじめたという極私的な話

慢性的な肩・背中の凝りが実生活にも影響を及ぼすようになって、とうとうランニングをはじめた。「運動しないと」という消極的な意志ではなく「身体動かしてよ」という内なる声に突き動かされた感じで、個人的には「革命的な」出来事といえる。運動の方法を…